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嗓子干怎么办 男人如何拥有一副金嗓子

发表日期:2016-03-17 15:31 | 文章来源 :

随着气温的不断降低,连空气也是越发干燥起来。很多男士朋友都会遇到嗓子发干的问题。那么我们嗓子干怎么办才好呢?有什么好方法能够解决嗓子干痒的问题呢?不要着急,接下来就随着小编一起到文章中去看一看吧!

目录

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嗓子干怎么办

嗓子发干一定要注重保养,能不用药就不用药,如果症状严重一定要咨询医生,在医生的指导下用药。以下将介绍一些嗓子发干的应急小偏方。

蜂蜜是天然滋养食品,具有润燥解毒的功效。蜂蜜含漱法,口含蜂蜜15分钟后咽下,可快速缓解、嗓干的病情。这种方法的副作用是伤牙,要及时漱口。

桔子加盐

教你一个快速润嗓的小偏方,就是将桔子榨成汁,加少许盐,搅拌均匀后喝下去。

水果和水

在嗓子发干时,可以加大吃水果的量,尤其是甜、、香水梨等甜多的水果。

少讲话、多休息

疲劳过度会降低免疫力,加重病情。嗓子干的时候,不要讲太多话,特别是不要高声讲话,否则会加重病情。

饮食上不可犯的忌讳

饮食要清淡,不宜太咸,不宜吃辣椒,不宜喝酒,太咸太辣都会引发。

保持空气质量

保持空气质量,室内勤通风,保持湿度。

冬季嗓子干怎么办

、戒酒、不吃、少吃刺激性食物,少吃油炸、腌制食物,多吃新鲜水果和蔬菜;不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常通风;避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。

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