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胆结石自然疗法 胆结石患者练太极拳有用吗

发表日期:2016-04-02 19:16 | 文章来源 :

众所周知,学习太极拳可以强身健体、延年益寿,同时学习太极拳还可以帮助我们治疗相关疾病,今天小编所要和大家介绍的就是太极拳对于胆结石的相关作用,希望通过下文大家对太极拳可以有所新的认识。

我们先讲一个很久之前的案例,来使大家有一个具体的了解。

高先生接触太极拳已有多年,每天坚持练拳2小时,遇到参赛每天要练3小时,多年来在全国、省、市太极拳锦标赛中共获金牌30多枚。

通过多年太极拳训练,高某称:练习太极拳最高境界,心静如水,柔弱而刚强,坦然而融入大自然,闻自然之风,细腻而流畅,坚持不懈具有强身健体,预防疾病,康复治疗等作用。

所以说,学习太极拳对我们是有很好的效果的,我们应该经常性的练习。

1993年他检查身体时发现患有胆结石,因过度劳累反复发作,经常深夜由家人陪同前往医院急诊治疗,1998年5月1日, 胆结石又一次发病,疼痛不止,在鼓楼医院急诊中心连续四天挂止痛药后不但没好,反而导致肾脏损伤。

当时没有及时治好又转成慢性。这一病就是二年,后转到南京军区总院,当时主任医师一方面给高先生开了中成药,另外让他经常练练太极拳,高先生试着开始太极拳训练,因长期服药一点体力都没有,别人早上能练2小时,高先生只能练一套拳6分钟就得坐下来休息。

就这样持续半个月后,每天可练2套拳,渐渐地高先生又把药减一半,一个月后每天可锻炼半小时,半年后药全部停掉体力基本恢复正常。每天练习1小时太极拳。一年后每天练习2小时。

就这样练下去,果然起到了很大的效果。

经过13年,高先生没有再发病,药也没再吃,体力觉得还可以。太极拳让高先生受益匪浅,自己身体好了,就带领身边的中老年朋友开始太极拳练习。

对不同的人群指导他们不同的训练方式,也就是根据不同的病情开出运动处方。曾经有位病史的同志来找高先生学习太极拳。

开始高先生每天只让他练40分钟。二个月后增加到90分钟,半年多时间血压下来,一年后高血压药停服。目前身体很好。他又在本社区带着一帮老年人练习太极拳。

另外有一个舌癌的病人,来找高先生想学习太极拳。高先生问清了病情后,建议他慢练太极拳,慢练不管是对病人还是正常锻炼的人群,都有它独到的好处。

高先生首先要他每天时间不要过长,注意休息,练习时舌顶上腭,保持口中有水,半年后他觉得有好转,一年后复查医生都感到吃惊,问他怎么好的,他告诉医生他在练习太极拳。

通过自己和身边的人,不敢说太极拳能治百病,但高先生可以肯定的是,练太极拳对病后康复治疗,对老年病有着独特的功效。

中国科学院心理研究所研究发现,长期太极拳训练可改变大脑皮层厚度。打太极拳要求松静自然,动中求静,动静结合。

即肢体动而脑子静,思想要集中于打拳,所谓形动于外,心静于内。这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。

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